曾經聽過一首台語歌這樣唱著：「感謝天，感謝地，感謝老母和老爸，感謝……」，
人的一生當中要感謝的人想起來還頗多的，父母、家人、老師、朋友、上司……認識
的不認識的都要感謝，還真是屈指難算。
因受恩惠而內心有所感念，感謝了人愈多了，卻也代表著自己的處遇是弱勢的，常需
受人幫助的，所以受人點滴當泉湧以報，我覺得隨時心存感激是一件美好的事，因為
有了這份感動，對人性也會充滿著希望與良善。
我的瑜珈老師常在上課中告訴學生們：「要做一個可以每天跟自己說聲謝謝的人」，
初聽這句話頓時讓我感覺猶如泡溫泉般的幸福，多麼溫暖的一句話，有著無懈可擊的
媚力，也真切的提醒了我，什麼時我們曾經靜下心來對著自己說聲謝謝呢？
這個跟著自己數十寒暑的軀殼，處在家庭、工作、生活戰役之中，我們極盡所能的指
使它，強迫它，有時更常常無視它的抗議，還是咬緊牙關、撐著胸膛上陣殺敵，直到
種種警訊慢慢一一浮現，進而當我們倒下時，要感謝的人卻還是別人，想想自己還真
是悲哀！除了父母之外，其實最感謝的人應該還有自己。
所以，從今天開始，我要當一個可以每天跟自己說聲謝謝的人，謝謝你(自己)賦予我
清晰的思路，讓我在處理任何事物上都能迅速正確，謝謝你(自己)柔軟與細膩的內心
，讓我能經驗這世間的美麗，謝謝你(自己)滿滿的濃郁感情，讓我可以體會到文字、
聲音、影像藝術的感動，謝謝你(自己)的努力與付出，讓我可以記憶過去的生命中每
個得意的微笑與豐盛的收穫，謝謝你(自己)我健全的身體及四肢、明亮的雙眼、呼吸
自由的鼻、咀嚼美食的嘴、聽見聲音的耳，每個每個都值得我一一感謝，願在我有生
之年，能繼續這份「感謝」的心，感謝我最感謝的人與自己，體驗這份「感謝的美好
」，更謝謝你們，在閒暇之餘，撥空讀完這篇充滿感謝的文章。
人的一生當中要感謝的人想起來還頗多的，父母、家人、老師、朋友、上司……認識
的不認識的都要感謝，還真是屈指難算。
因受恩惠而內心有所感念，感謝了人愈多了，卻也代表著自己的處遇是弱勢的，常需
受人幫助的，所以受人點滴當泉湧以報，我覺得隨時心存感激是一件美好的事，因為
有了這份感動，對人性也會充滿著希望與良善。
我的瑜珈老師常在上課中告訴學生們：「要做一個可以每天跟自己說聲謝謝的人」，
初聽這句話頓時讓我感覺猶如泡溫泉般的幸福，多麼溫暖的一句話，有著無懈可擊的
媚力，也真切的提醒了我，什麼時我們曾經靜下心來對著自己說聲謝謝呢？
這個跟著自己數十寒暑的軀殼，處在家庭、工作、生活戰役之中，我們極盡所能的指
使它，強迫它，有時更常常無視它的抗議，還是咬緊牙關、撐著胸膛上陣殺敵，直到
種種警訊慢慢一一浮現，進而當我們倒下時，要感謝的人卻還是別人，想想自己還真
是悲哀！除了父母之外，其實最感謝的人應該還有自己。
所以，從今天開始，我要當一個可以每天跟自己說聲謝謝的人，謝謝你(自己)賦予我
清晰的思路，讓我在處理任何事物上都能迅速正確，謝謝你(自己)柔軟與細膩的內心
，讓我能經驗這世間的美麗，謝謝你(自己)滿滿的濃郁感情，讓我可以體會到文字、
聲音、影像藝術的感動，謝謝你(自己)的努力與付出，讓我可以記憶過去的生命中每
個得意的微笑與豐盛的收穫，謝謝你(自己)我健全的身體及四肢、明亮的雙眼、呼吸
自由的鼻、咀嚼美食的嘴、聽見聲音的耳，每個每個都值得我一一感謝，願在我有生
之年，能繼續這份「感謝」的心，感謝我最感謝的人與自己，體驗這份「感謝的美好
」，更謝謝你們，在閒暇之餘，撥空讀完這篇充滿感謝的文章。
